أنوار أسرة

فازت لاعبة المنتخب المغربي للسيدات، ابتسام الجريدي، بلقب أفضل لاعبة خلال المباراة التي خاضها فريقها ضد نظيره منتخب كوريا الجنوبية، اليوم الأحد، برسم منافسات الجولة الثانية من المجموعة الثامنة لكأس العالم للسيدات المقامة بكل من أستراليا…

أعرب مدرب المنتخب المغربي للسيدات، رينالد بيدروس، عن افتخاره بالنتيجة التي حققتها لبؤات الأطلس أمام المنتخب الكوري الجنوبي، وأهدى هذا الإنجاز إلى الملك محمد السادس بمناسبة الاحتفال بالذكرى الـ24 لتربعه على العرش. وصرح بيدروس لوسائل إعلام…

طرحت الفنانة المغربية شامة، أغنيتها الجديدة تحت عنوان “هنا وطن”، وذلك تزامنا مع الذكرى الرابعة والعشرين لتربع الملك على العرش. واختارت شامة طرح أغنيتها “هنا وطن” على صيغة الفيديو كليب، يتضمن مجموعة من المقاطع التي…

كشفت السلطات السعودية عن قرارها القاضي بإلغاء اللصاقات الخاصة بتأشيرة العمل والزيارة والإقامة، واعتماد التأشيرة الإلكترونية بالنسبة للوافدين إليها من 12 دولة، من بينها المغرب. وجاء في بيان صادر عن الهيئة العامة للطيران المدني، يوم السبت…

المكونات 3 أكواب دقيق 3 معالق كبيرة نشا ذرة نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الكيماوية نصف معلقة صغيره ملح كوب زبدة كوب سكر 3 ملاعق صغيرة قشر برتقال مبشور ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور 2 بيضات معلقة صغيرة من خلاصة الفانيليا كوب عصير برتقال حبيبات…

المكونات 1 كيلوغرام من السميدة الرقيقة 1 ملعقة كبيرة من خميرة الخبز 7 غرام من الخميرة الكيميائية الماء الدافئ ملح طريقة التحضير في وعاء نضع السميدة نبللها بالماء الدافئ، ونمزجها بكف اليد مع إضافة الماء تدريجيا ثم يضاف الملح ويخلط مرة…

التكتوكة هو طبق مغربي أصيل عبارة عن سلطة تقليدية مكونة من عدد من الخضر،وترافق الوجبات الرئيسية الثقيلة،فلا تخلو أي مائدة مغربية من هذه الأخيرة،خاصة مع أطباق السمك. ويقدم لك اليوم مطبخ  سلطانة طريقة سهلة وسريعة لتحضير التكتوكة المغربية.…

يشتهر المطبخ المغربي بالوجبات الدّسمة والأطعمة المقلية المتنوعة كالحلويات والمعجّنات والفطائر، وبالرغم من أنها ضارّة جدّا لجسم وصحة الإنسان إلا أن المغاربة لا يستغنون عنها وهي دائما متواجدة على موائدهم. وفي ما يلي  نقدم لك مجموعة من…

صنف المطبخ المغربي، كأكثر المطابخ العالمية تنوعا، وذلك بعد أن قام موقع عالمي متخصص في تجارب السفر والإستكشاف” lonely planet”، بوضع المغرب في صدارة المطابخ المتميزة بالتنوع. واعتبر الموقع العالمي المملكة المغربية، موطنا لأشهى المأكولات في…

١٠ وجبات خفيفة يسهل تناولها في العمل في ظل الحياة السريعة التي نعيشها، نجد صعوبة أحيانًا في تناول طعام صحي. ودائمًا ما ننتقل بين الاجتماعات الهامة وكثافة العمل، لذلك، نلجأ إلى الوجبات السريعة معظم الوقت. وهو ما يؤدي إلى…