مصدر الصورة: istock
العين، هي نافذة نظرك إلى العالم، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تواجه بعض المشكلات الصحية، منها انتفاخ العين، والذي قد يؤثر على مظهرك ويسبب لك الإزعاج. قد يكون الانتفاخ حول العين نتيجة عدة أسباب، بما في ذلك تراكم السوائل أو الالتهابات أو الإجهاد أو حتى نقص النوم. في هذا المقال، سنتعرف على كل ما يتعلق بانتفاخ العين، من الأسباب والأعراض إلى الطرق الطبيعية والجمالية للتعامل معه.
ما هي اسباب انتفاخ العين؟
- جفاف البشرة في المنطقة التي تحيط العينين، تسرّع عملية انتفاخها.
- قلّة النوم تماماً ككثرتها، فهي تؤدي أيضاً الى انتفاخ تحت العين.
- عامل الوراثة يؤثر في انتفاخ العين.
- عدم إزالة المكياج قبل النوم، يسبّب جفاف وانتفاخ البشرة حول العين.
- تناول الملح بشكل زائد يؤدي الى احتباس المياه في البشرة وبالتالي انتفاخ العين.
- احتباس السوائل بسبب تغيرات الطقس، وقلة شرب المياه هي من أسباب انتفاخ العين.
- الجلوس لساعات طويلة أمام الموبايل أو اللاب توب أو التلفزيون، يجعل الموجات الضوئية تخترق خلايا البشرة، بالتالي تتورّم العينين.
- الإصابة الحالات والامراض الصحية التالية: انسداد الغدد الدمعية، التهاب جفن العين، داء جريفز أو شحاذ العين.
طرق علاج انتفاخ العين
علاج انتفاخ العين من خلال التقنيات الجمالية في العيادات
- الحقن بالهيالورونيك: يمكن استخدام حقن الهيالورونيك لتحسين مظهر الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ حول العينين.
- الليزر والعلاج بالضوء: تقنيات الليزر والعلاج بالضوء يمكن أن تساعد في تحسين مظهر البشرة وتقليل الانتفاخ.
- جراحة تجميل الجفنين: هي تناسب النساء في الأربعين من عمرهنّ أو قبل هذا السنّ، في حال كانت الشوائب والترهّلات سببها وراثيّ.
- التقشير الكيميائي: هذا النوع من التقشير يعمل على تجديد خلايا البشرة والتخلّص من الخلايا الميّتة، من خلال استخدام المواد الكيميائية.
ملاحظة: مهم جداً أن تتحدثي مع طبيب الجلد قبل تجربة أي علاج، خاصةً إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة للانتفاخ أو إذا كنت تعانين من حالة طبية مزمنة. قد يكون الانتفاخ ناتجاً عن مشاكل صحية أكثر خطورة يجب تقييمها وعلاجها بشكل مناسب.
مصدر الصورة: istock
علاج انتفاخ العين من خلال استخدام كريم العين
يمكن استخدام كريمات تحتوي على مكونات مثل الكافيين أو البيبتيدات، حيث تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين مظهر البشرة حول العينين.
1- كريم العين شيسيدو SHISEIDO Ultimune Eye Power Infusing Eye Concentrate
مصدر الصورة: موقع shiseido
كريم العين شيسيدو هو من أجدد الإصدارات. يعمل هذا المنتج على معالجة الأكياس المنتفخة بفضل تركيبته التي تحتوي على مستخلص الفطر التي يساهم في تقوية مناعة العين للدفاع عن نفسها. طبّقيه مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً قبل وضع المرطّب.
2- كريم العين فيشي VICHY Aqualia Thermal Eye Balm
مصدر الصورة: موقع vichy
إن كنتِ تبحثين عن كريم للعينين طبّقي، اختاري كريم انتفاخ العينين فيشي. هو يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يعالج الإنتفاخ ويعيد الإشراقة الشباب لبشرة وجهكِ. طبّقيه يومين في اليوم، صباحاً ومساءً.
3- كريم العين كيلز KIEHL’S Youth Dose Eye Treatment
مصدر الصورة: موقع kiehls
يعمل كريم العين كيلز على معالجة اإنتفاخ بالإضافة إلى الهالات السوداء. يحتوي على مجموعة المغذيات منها الريتينول، الفيتامين سي، الجليسيرين ومستخلص العنب الأحمر. يمكنكِ تطبيقه من خلال وضع نقاط منه بحجم حبّة اللؤلؤ وفرك محيط العين بها.
4- كريم العين لوريال باريس L’ORÉAL PARIS Miracle Blur Eye
مصدر الصورة: موقع lorealparis
من بين الكريمات التي تحارب الأكياس، إليكِ كريم انتفاخ العينين لوريال. هو غني بالمعادن ومجموعة من البيبتيدات التي تنعش وتعزز نمو الخلايا. طبّقيه ضمن روتين العناية المسائي، كآخر خطوة فيه. ضعي كمية قليلة منه على الأصابع ودلّكي به البشرة في محيط العينين.
5- كريم العين لامير LA MER The Eye Balm Intense
مصدر الصورة: موقع cremedelamer
إن كريم العين لامير يأي مرفق بسباتول. هذه الأداة تساعدك على تطبيقه بسهولة من خلال وصع كمية قليلة منها على السباتول وتمريرها على محيط العين. يحتوي على زبدة الشيا، زيوت طبيعية وجزيئات تساعد على التخلّص من إنتفاخ الجيوب تحت العين.
علاج انتفاخ العين من خلال اتباع حمية غذائية صحية
تجنبي تناول المأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح وبالتالي احرصي على تناول المأكولات التالية للتخفيف من انتفاخ العين، وللمساعدة في علاج انتفاخ العين منزلياً، مثل:
- المأكولات الغنية بفيتامين ج: لأن فيتامين ج يحفز إنتاج الكولاجين مثل البرتقال، الفلفل الحلو، البروكلي والفراولة.
- المأكولات بالحديد: مثل اللحوم الحمراء والدواجن، الأسماك وفواكه البحر، الخضار الورقية، الفواكه المجففة والبازلاء.
- المأكولات الغنية بالبوتاسيوم: يساعد على التقليل من احتباس السوائل في الجسم، لذلك يساعد تناول كميات كافية من البوتاسيوم يومياً سواء على علاج انتفاخ العين. من مصادر البوتاسيوم الطبيعية الموز، البقوليات، اللبن الزبادي والخضار الخضراء.
علاج انتفاخ العين منزلياً بمكونات ووصفات طبيعية
- تطبيق ماسك شرائح الخيار على العيونك بشكلٍ ملاصق للجلد مع الإسترخاء لمدّة 20 دقيقة.
- وضع شرائح البطاط في الخلاط حتّى الحصول على عصير، ثمّ غمس قطنة فيه وتطبيقها على العينين (الحرص على وضعها على الجفن أيضاً). ترك القطنة المبللة بعصير البطاطا لمدّة 10 دقائق ثمّ غسل العينيك بالماء البارد.
- مزج ملعقة صغيرة من القهوة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من الماء جيداً ثم وضع لمسات من الخليط بلطف تحت العين وتركها لمدة 5 الى 10 دقائق. غسل العينين بالماء او مسح الماسك بإستخدام قطعة قطنية ناعمة.
- مزج ملعقة صغيرة من العسل، ½ حبة موز ناضجة، و3 قطرات من زيت اللوز. هرس الموز في البداية، ثم إضافة العسل وزيت اللوز. خلط المكونات جيداً للحصول على مزيج متماسك. تطبيقه على محيط العينين، تلركه لمدّة 15 دقيقة، ثم تدليك بلطف.
- غمس قطعة من القطن في القليل من الحليب وعصرها، ثم تمريرها على منطقة ما حول العيون، وترك الحليب فترة 15 دقيقة قبل غسله.
- وضع أكياس من الشاي الأسود والأخضر على العيون مرتين أسبوعياً لمدة 15-30 دقيقة في كل مرة.
- تدليك منطقة العيون بجل الصبار أو بماء الورد بشكل منتظم.
- غسل الوجه بالماء البارد للمساعدة في تقليل الانتفاخ وإحساس الانتعاش.
- تدليك الحواجب يحسّن الدورة الدموية، يحفّز الغدد اللمفاوية ويزيل السموم المتراكمة.
- وضع كمادات مثلجة عند تورم الجفون.
مصدر الصورة: istock
علاج انتفاخ العين بالمكياج
- تطبيق مرطّب على كامل الوجه قبل وضع المكياج، وتحت العينين تحديداً كي لا يتجمّع الكونسيلر بين الخطوط الرفيعة. تدليك هذه المنطقة لتحفيز الدورة الدموية والتخفيف من الانتفاخ في هذه المنطقة.
- تطبيق كونسيلر مناسب للون البشرة. من المفضل عدم اختياره فاتح جداً أو داكن جداً بل يجب أن يكون أفتح بدرجة أو 2 كحدّ أقصى من لون الفاونديشن. دمج الكونسيلر جيداً والتخلّص من أي خطوط ظاهرة بواسطة الاسفنجة.
- الإستعانة ببودرة حرّة وتطبيق القليل منها تحت العينين لتثبيت الكونسيلر وتجنب سيلانه أو تجمّعه بين الخطوط.
- وضع مكياج الوجه بالطريقة الاعتيادية ثم طبّقي بلاشر على الخدود وأسفل العين.
- تطبيق القليل من البودرة ودمجه مع باقي المكياج بطريقة طبيعية.
